โรลเลอร์เบลดเล่นแล้วได้อะไร

           

    ผู้ใหญ่หลายคนอาจมองว่า โรลเลอร์เบลด   เป็นแค่ของเล่นที่เด็กๆเล่นแค่ความสนุกแต่จริงๆแล้ว โรลเลอร์เบลด เป็นกีฬาชนิดหนึ่งที่ต้องใช้เวลาและความพยายามในการฝึกฝน เพราะการเล่นโรลเลอร์เบลดนั้นต้องใช้กล้ามเนื้อขา กล้ามเนื้อหลัง เป็นส่วนใหญ่ อีกทั้งยังต้องใช้สมาธิ ในการเล่น จะเห็นได้จากเด็กที่ เล่นกีฬา หรือเด็กที่ออกกำลังกายจะเล่นเป็นเร็วกว่าเด็กที่อยู่แต่บ้านไม่ค่อยได้ออกกำลังกาย แต่ก็ไม่ได้หมายความว่าเด็กที่ไม่ค่อยได้ออกกำลังกายนั้นจะเล่นไม่ได้เลย เพียงแต่ต้องใช้เวลาในการฝึกฝน

สำหรับข้อดีของโรลเลอร์เบลดนั้นนอกจากจะได้ร่างการที่แข็งแรงแล้วนั้น ยังได้ประโยชน์อีกหลายอย่างจากการเล่นโรลเลอร์เบลดอีก เช่น 

     -ทำให้มีเพื่อนใหม่ๆ แลกเปลี่ยนเรียนรู้เทคนิควิธีการเล่นซึ่งกันและกัน

     -ทำให้จิตใจแจ่มใส ร่าเริง ผ่อนคลายความเครียด

     -ช่วยเผาพลาญพลังงาน ควบคุมน้ำหนักตัวในสภาวะน้ำหนักเกิน (อ้วน)

     -ทำให้เป็นคนคล่องแคล่ว ว่องไวกระตุ้นประสาทการรับรู้ เรียนรู้การหลบหลีกเพื่อไม่ให้ชนกับเพื่อน

     -เป็นการบริการกล้ามเนื้อใหญ่ เช่น แขน ขา ลำตัว ให้แข็งแรง เคลื่อนไหวและทรงตัวได้ดีขึ้น ลดการล้มเมื่อวิ่งหรือเดิน

     -ทำให้มีสุขภาพร่างการแข็งแรง มีภูมิต้านทานโรคได้ดี